Mantener una buena salud dental es sumamente importante, por lo que no puedes dejar pasar la utilidad de un seguro médico El Salvador. Todos hemos escuchado en alguna ocasión que la salud inicia en la boca y déjame decirte que están en todo lo cierto..
Un mal cuidado bucal puede evolucionar en enfermedades más graves, como daño cardiovascular, complicaciones en el embarazado, diabetes e incluso artritis. Y en el peor de los casos incluso puede causar la muerte.
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¿Cuál es la importancia del cuidado de los dientes?
Al pensar en la salud dental, se nos viene una duda a la mente: ¿En sí cuál es la importancia de los dientes? Recuerda que todos nuestros sistemas están interconectados, por lo que cualquier bacteria que se aloje en la boca puede viajar a otros órganos y dañar sus funciones o entrar al torrente sanguíneo y provocar un efecto domino.
Y eso sin mencionar el dolor que te puede causar en una muela, que te lo puedo asegurar son dolorosos.
Los dientes nos ayudan en varias tareas cotidianas
Masticar la comida adecuadamente
Facilita el habla en rapidez y claridad
Ayudan a la digestión
Tienen una función estética
¿Cuál es la importancia de mantener todos los dientes?
Para mascar, rasgar y romper los alimentos de forma óptica.
Por estética, la falta de un diente no cuadra en los estereotipos actuales.
Estamos hablando de la importancia de cuidarte a ti y de los que más amas. Así que tengo una lectura recomendada para ti: “¿Cómo proteger mi futuro y el de mi familia?”, los mejores consejos para brindarles lo mejor.
Consejos para una mejor salud dental
La importancia del cuidado de los dientes recae en la protección del primer contacto que los alimentos tienen con el cuerpo. Así que junto con un seguro médico El Salvador y estos consejos, protege tu sonrisa.
Si quieres tener un risa blanca y reluciente, es buena idea que evites las bebidas que manchan, por ejemplo: vino, café, té negro, jugos oscuros o salsas muy condimentadas. Otro factor que puede hacer que tus dientes se manchen o deteriores es el cigarro.
Las manzanas son un blanqueador natural y te ayuda a limpiar los dientes. Un gran método natural y nutritivo para mantener la salud dental para todos.
No utilices el cepillo de dientes más tiempo del necesario, un cambio cada dos o tres meses es lo recomendable.
Si quieres mantener una higiene bucal optima, utiliza un removedor de placa bacteriana, esta se forma en la noche (Esta es la razón por la que despiertas con mal aliento).
Una forma de tener una gran salud dental para todos, es comer alimentos firmes o crujientes como el apio o zanahoria. Estos limpian la dentadura mientras masticas.
¿Qué recomiendan los dentistas para un mejor cuidado dental?
Prestarles atención a los pequeños detalles puede ayudarte a ahorrar, y evitar procedimientos complicados y costosos. Recuerda que la prevención es la mejor forma de ahorro, así que una gran opción es cotizar un seguro médico El Salvador, y ahora es tan fácil como enviar un mensaje desde Facebook.
Ir al dentista no tiene que ser una experiencia incomoda, programa una cita al menos una vez al año. Así puedes detectar de forma temprana y evitar complicaciones.
Una de las formas más sencillas de recordar la hora de lavarse los dientes es hacerlo después de cada comida. Al levantarte y al momento de acostarse es un sí o sí.
Una gran forma de prevenir la aparición de caries es utilizar pastas dentales con flúor.
Puedes hacer uso del hilo dental una vez al día, así remueves la placa y restos de alimento que se acumula entre los dientes. La mejor opción es hacerlo ya al momento en que vas a ir a dormir. Una forma sencilla y rápida de mantener la salud dental para todos.
El enjuague bucal no es un sustituto del cepillo, pero sin duda es un aliado valioso a la hora de cuidar tu boca. Evita bacterias e infecciones.
Imagina que estás comiendo afuera, y no tienes tiempo de ir a casa y cepillarte los dientes. Una gran idea es masticar un chicle sin azúcar. Así produces más saliva y te proteges contra los agentes bacterianos.
Todos deseamos tener una sonrisa blanca, pero su uso en exceso puede dañar el esmalte natural de tus dientes.
Una alimentación equilibrada puede ayudarte a mejorar tu sistema inmunológico y evitar infecciones o la propagación de bacterias en tu dentadura y boca. Si vas a tomar meriendas intenta que no sean alimentos demasiado condimentados, ni comida en exceso.
Recuerda que hay momento en tu vida en el que estás más propensa a tener problemas con tu salud dental, por lo que tu mejor aliado es tu dentista. Las mejores redes de especialistas las puedes encontrar dentro de un seguro médico El Salvador.
¿Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes?
Cepilla los dientes superiores hacia abajo, afuera y dentro.
Dientes inferiores hacia arriba, afuera y dentro.
Morales y premolares superficie con movimientos circulares.
La lengua es desde atrás hacia adelante.
El faraón que murió por una caries
Todos conocemos a Ramsés II, tal vez no por su nombre, pero sí por sus obras: El templo de Abu Simbel, el templo de la eternidad y sus grandes batallas y proezas militares. Conocido como “Ramsés el Grande”. Pero algo que tal vez no conocías es que no tenía la mejor salud dental.
El rey de Egipto no se parece al apuesto hombre representado en “Los Diez Mandamientos”, tenía artritis e infecciones en la boca, que se mezclaban con una s caries bastante avanzadas. En la autopsia realizada a su momia se descubrió que sufría de gingivitis y halitosis (Bacterias que provocan el mal aliento). Fue una infección, provocada por los abscesos en los dientes, lo que le llevaría a la muerte.
¿Entiendes la importancia del cuidado de los dientes? No dejes de proteger una parte tan vital de ti. Con un seguro médico El Salvador, tienes acceso a las mejores redes de especialistas con grandes promociones.
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